Öfke, herkesin zaman zaman yaşayabildiği doğal ve işlevsel bir duygudur. Kişinin sınırlarının ihlal edildiğini, ihtiyaçlarının karşılanmadığını veya kendisini tehdit altında hissettiğini fark etmesine yardımcı olabilir.
Devamını oku
Antalya’da Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Hizmetleri
Kısa süreli çözüm odaklı terapi, bireyin sorunlarından çok güçlü yönlerine, sahip olduğu kaynaklara ve ulaşmak istediği hedeflere odaklanan, bilimsel temellere dayalı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Kısa
Devamını oku
Psikodinamik Terapi Nedir? Nasıl İşler? Kimler İçin Uygundur?
Psikodinamik terapi (psikodinamik psikoterapi); bireyin duygu, düşünce ve davranış örüntülerini, geçmiş yaşantıları ve bilinçdışı süreçleriyle birlikte anlamayı amaçlayan bilimsel temelli bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yazıda
Devamını oku
Depresyon Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Depresyondan Çıkma Yolları
Depresyon; yalnızca geçici bir mutsuzluk hali değil, kişinin duygu durumunu, düşüncelerini, davranışlarını ve günlük yaşamını etkileyebilen yaygın bir ruh sağlığı sorunudur. Sürekli üzüntü hissi, daha
Devamını oku
Panik Atak Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Panik atak, kişinin kendisini yoğun korku ve kaygı içerisinde hissetmesine neden olabilen bir durumdur. Atak sırasında yaşanan bedensel belirtiler çoğu zaman kalp krizi gibi ciddi
Devamını okuÇalışma Alanlarım
Çocuk, Ergen ve Yetişkin Terapisi
ONLINE TERAPİ
Psikolojik Testler
EMDR TERAPİSİ
Oyun Terapisi
